Lemoniada, Woda Ogórkowa ... czy pietruszkowa ? Wybór należy do Ciebie !

10:47 by
Czy w Lecie pijecie dużo wody ? Gazowana lub nie ... musimy dostarczać jej w dużych ilościach ...
A co jeśli się nam znudzi ? Przecież nie zastąpimy jej słodkimi wodami ..... a więc ???
A więc z pomocą przychodzą nam lemoniady , wody smakowe własnej roboty .....



1 . LEMONIADA


 
Każdy z Nas zna - każdy pił - i każdy słyszał .
Lemoniada jest wspaniałym napojem orzeźwiającym, a przepis na lemoniadę jest bardzo prosty.
Do zrobienia lemoniady potrzebne są tylko trzy składniki na pół litra wody :

1cytryna lub limonka
3 łyżeczki cukru
0,5 l wody

Przygotowanie:

Wyciskamy cytryny. Otrzymany sok i miąższ zalewamy wodą, ale zimną dosypujemy cukier i mieszamy do rozpuszczenia. możemy cukier rozpuścić we wrzątku a następnie dolać zimnej wody - a na samym końcu dodać sok z cytryn - nigdy na odwrót ponieważ lemoniada będzie gorzka .












2. WODA POMARAŃCZOWA 

Niestety pomarańcze o tej porze roku nie są dobre . Są dość twarde i mają mało miąszu, mimo wszytsko nadają się do wody

1 butelka wody gazowanej 1,5 litrowej
3 pomarańcze
2 łyżeczki cukru ( płaskie )

Z dwóch pomarańczy wyciskamy sok i zalewamy wodą . Pozostałą jedną sztukę - kroimy w plasterki - a środki posypujemy cukrem . Składamy razem - i pozostawiamy na 10 minut . Puszczony sok oraz całe krażki pomarańczy wraz z cukrem wrzucamy do wody - i mieszamy .Dodajemy lód .












3.WODA GRAPEFRUIT 



Do zrobienia wody będziemy potrzebować :
2 duże czerwone grejfruty
Pół szklanki wrzątku
1,5 l wody mineralnej ( najlepiej gazowanej )
10 listków świeżej mięty 
2 łyżki cukru 

Miętę i cukier zelewamy wrzątkiem . Z 1,5 grapefruita wyciskamy sok .
Uważamy żeby nie dostały się pestki. Do ochłodzonej wody wlewamy sok oraz wodę mineralną . Mieszamy. Uzupełniamy kostkami lodu . 






4. WODA OGÓRKOWA 


2 zielone ogórki
1,5 litra wody mineralnej 
2 łyżki cukru 
5 listków mięty
 Ogórka obierz, pokrój w kostkę i przełóż do pojemnika od blendera. Blenduj kilkanaście sekund a następnie wlej szklankę gorącej wody, dosyp cukier  i wymieszaj. Całość przelać do dzbanka, zalać resztą wody. Lemoniada najlepiej smakuje na zimo, zatem najlepiej  odstawić ją do lodówki . Na 2 dzień można odcedzić resztki ogórka - iudekorować plasterkami oraz miętą .






5. WODA PIETRUSZKOWA 



1 garstka pokrojonej pietruszki
1 duża cytryna
2 łyżeczki cukru
1,5 l wody mineralnej
pół szklanki wrzątku 

We wrzątku rozpuścić cukier i zalać nią pietruszkę . Przykryć i pozostawić do zaparzenia . z cytrynki wycisnąć sok i zalać wodą mineralną . Dodać odcedzony napar z pietruszki. Wymieszać . Skład mówi sam za siebie i nikogo nie trzeba chyba przekonywac o jego bogatej zawartosci witamin.









6. SPIRIT MINT 


.
2 cytryny
4 torebki herbaty miętowej
2 lyżki cukru
10 listków świeżej mięty 

Herbatę zaparzamy w 1 litrze wody . Dodajemy świeżą miętę i cukier - odstawiamy do schlodzenia . 
Na koniec dodajemy lód i sok z wyciśniętych cytryn . Bardzo prosty i fajny sposob na ożerźwienie .




Obiecuję że ten wpis będę uzupełniac o nowe przepisy .
Nie wiem gdzie podziałam zeszyt z przepisami od mojej koleżanki z Afganistanu ...ale jak tylko znajde podziele się tym wynalazkiem !!!! :D

______________________________________________________________________

UZUPEŁNIENIE WPISU : 

Jak obiecałam wcześniej uzupełniam wpis przepisami ( albo pomysłami ) od Hajat . Bądź co bądź , myślę że nie będzie na mnie zła :D 


7 . MADIHA
( nie jestem pewna co do napisu :D ) 
 

1 łyżeczka hibiscusa ( świeży lub suszony ) 
1 łyżeczka liści zielonej herbaty ( ja zastępuję 1 torebką ) 
1 garstka liści mięty 
2 łyżki cukru ( nie musi być trzcinowy ) 
Wszystkie składniki zagotować z wodą . Przepis wystarcza na ok 2 litry napoju .

8 . NAPÓJ Z WODĄ RÓŻANĄ
pół szklanki wody różanej 
2 cytryny lub 3 limonki
1 pomarańcza
2 łyżki miodu 
1 łyżka cukru 
Do ok 1,5 l wody wlać wodę różaną . Następnie dodać wyciśnięty sok z cytryn i pomarańczy , oraz rozpuszczony w ciepłej wodzie miód i cukier ( nie wrzącej ) . schłodzić . 

9 . KOKOSOWA WODA SMAKOWA : 
2 szklanki wody kokosowej 
( kupić w almie lub zrób sama )
4 szklanki wody ( ja daję mineralną ) 
1 laska cynamonu  
( ja daję na czubek łyżeczki cynamon mielony ) 
1 laska wanilii ( wiem że nie zdrowe ale daję 1 waniliowy cukier i nie dodaję już cukru , który później dosypuje Hajat ) 
2 łyżki cukru

Wodę gotujemy z cynamonem i wanilią oraz cukrem. Po ostudzeniu dodajemy wodę kokosową .




4 komentarze:

  1. Ale super przepisy, będę musiała wypróbować:)) o wodzie pietruszkowej nie słyszałam zupełnie :O

    OdpowiedzUsuń
  2. ja często robię wodę z miętą i cytryną :) z tą pietruszką będę musiała spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  3. W takie upały to super pomysł z taką smakowa wodą:)

    OdpowiedzUsuń